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September 04 一か月早いもので、ブログを更新しなくなってから一か月過ぎてしまってました
 。自分でも驚いた！！！
私はできる限り毎日スポーツジムに通ってましたね～。
週２～３回は行ってます。
ジム通いにはまってる。
エアロビ、楽しいんですよね。
汗かいて、動くってのが。
行き始めたばかりの頃よりも動きに慣れたので、より楽しい
 。９月に入り、いつも参加しているプログラムも内容を一新したようで。
らくらくエアロがますます激しいエアロになってます。
『初心者でも安心して参加できます』ってアナウンス流してるけど、絶対嘘！！と思う。
う～。
９月になったということで、３か月経ちました。
なにが？って不妊治療をお休みしてから、です。
三か月前、治療がうまくいかなくって、イライラしてました。
さて、また開始するわけですが、不安ですよ、はっきり言って。
また、うまくいかないんじゃないの？と思ってしまう。
でもでも。
先生がくれたお薬、一回も飲み忘れることなくせっせと飲んだし。
アミノ酸のドリンク飲んで、なんと貧血治っちゃいました！し。
そして、葉酸もビタミンC,Eも続けて飲んでいたし。
ジム行って運動もしているし。
職場変わって、ストレス全然なくなってる！！！（←これ、一番重要かも）
前よりコンディションはいいと思うんだよね～。
寒い季節になるのが、心配ですが、かといって春まで先延ばしには出来ない気分。
けさ、次回診察の予約しました。
9/12に行ってまいります！！！
July 14 スポーツジムに入る！今度の水曜日に、スポーツジムに入会します！
と、宣言します。
地味にお家でWii Fitをしていても、痩せることってないなーと思いまして
 。もともと体力なさ過ぎ！なので、がんばって運動して鍛えたいなーと。
家から車で15分のところに数年前に出来たジムがあるので、先週土曜日に見学してきました。
プールはちょっと狭いけど、スタジオは広いし、マシンはたくさんあったので、なかなか快適に運動できそうです。
会費といける時間を検討した結果、夜9時過ぎから利用できる会員で入会するのが一番良さそう。
一ヶ月5000円くらいだから、週2回いけばいいかなーと。
うん。これくらいなら出来そう。
と、早速張り切って…
水着を買いました（ユニクロで）。
何事も、形から入るタイプです、ワタシ（笑）。
アクアビクスが好きなんですよ～。
あ、水中でやるエアロビクスのことです。
楽しみだな。 July 07 ご近所付き合いワタシはいわゆる新興住宅に住んでいます。
ので、たぶん同世代の人ばかり集まっている街なのだと思う。
ですから、ご近所付き合いってあんまりない。
新しい街ってこともあって、地元の行事とかもないし。
滅多に人と話をする機会がないのです。
ま、これもワタシだけなんだろうなーって思ってた。
うん。
子供がいないので、話をするきっかけみないなものが無いのです。
引っ越して2年以上経つけれど、顔見知りにさえなってないぞ！
いいのか？って日々思ってました。
今日、家に帰ってきたら、お向かいの奥さんが赤ちゃんを抱いて庭で夕涼みをしてました。
なので、思い切って話しかけることに！！！！
『赤ちゃん生まれたんですね～』って。
奥さん、とってもいい方で気さくにお返事してくれました。
赤ちゃんは生後5ヶ月。（このあいだ生まれたばっかりだと思ってた！）
奥さんは37歳で、なかなか赤ちゃんが出来ず、病院で治療を受けていた。
通っていた病院は今、私が行っている病院と同じ。
（ちなみに、そこに行く前に通っていた婦人科も同じ！！すごい偶然だよ～。）
この近所でも治療を受けている方が結構いるらしく、同じ病院で会った人もいるらしい。
ワタシも治療中で、悩んでるって言ったらば、『34歳なんてまだまだ大丈夫だよ～。』と言って下さいました。
なんか、嬉しかったなー。
そして、家にいて暇だから遊びに来てねって。
まじ？ホントに行っちゃうよ～！
と、ホントにそのうちお邪魔しようと思います。
お向かいさんがいい方で良かったな～。
あと一つ。
奥さんのお父さんはイギリス人だそう。
どうりで奥さん、顔立ちがはっきりしていらっしゃる！！
実はちょっと『外国の方なのでは？』と思っていたので、ワタシの読みは当たってた（半分は）！
と、納得しちゃいました。
赤ちゃん、満面の笑みを見せてくれたし、楽しいひと時でした。 July 06 T.K.GTKGって何のことだと思います？
正解は…
卵かけご飯
略さなきゃいけないほど長い単語かなあ？
そう。
最近の朝ごはんは、卵かけご飯です。
楽だし 栄養ありそうだし。
ちょっと前まで朝はパンでした。
ご飯に切り替えて気づいたけど、パンってすぐにお腹が減ります。
朝7時頃食べて、10時くらいにはお腹減ってた。
けど今は、お昼12時くらいまでお腹減りませんです。
いいことね！！
『365日たまごかけご飯』
という本があるみたい。
味の素のHPに載ってました。
たぶん、買わないけど、内容はちょっと気になります。
卵かけて、お醤油かけてすぐに食べれるからいいのに、いろいろトッピングしたら、作るの面倒になりそう。
でも、いろいろ食べてみたい気もする…。
味の素って美味しいけど、カラダに良くないって聞いたことないですか？
その噂を聞いてから、ちょっと怖くなって食べてないんですよね～。
変な噂あるけど、今でも普通に売ってるし。
関係ないのだろうか？
素朴な疑問。
バーゲンワタシが住む街に唯一一軒だけあるデパート。
そこのデパートの友の会に入っています。
毎月積み立てをして、一年で満期。
満期になると13か月分の金額がカードにチャージされます。
そのカードでのお買い物は、もちろんそのデパートだけに限定される。
あのデパートは絶対つぶれないと思う（笑）。
なかなかの作戦です。
と、分かっていつつ、お得だなー！と思い、入会してしまった。
5000円積み立てていたので、6月で65000円になりました。
そのカードを握り締め、今日はデパートでお買い物です。
ちょうどバーゲン中だったので、思わずいろいろ買ってしまった。
色違いニット2枚（赤レンジャーと青レンジャーですねって、お店の人が言ってた…）
それにあわせるネックレス
ゴールドのパンプス（wagの靴。歩きやすいのでwagの靴をよく買います）
そして、口紅とチーク
一年かけて積み立てたけど、一日でほとんど無くなったわよ(^_^;)。
自分で貯めたものだし、いいんだけど…。
旦那には言えない 。June 30 塩サバ魚を積極的に摂ろう！と思ってから塩サバに出会ったわけですが、塩サバの美味しさに、今日も幸せな気持ちになりました。
あんなに美味しいものならば、もっと前から食べておくのだった！と思います。
ま、これからいくらでも食べられるからいいのですけど。
新しい職場は週に一回はメーカーさんを呼んでの勉強会があります。
お昼にやるんですけど、お弁当が出ます。
結構豪華なお弁当。
嬉しいけど…。
太るんじゃないか？あんなのしょっちゅう食べてたら。
困るなあ。
地味にダイエット中なので、出きるだけ残そう！と思いつつ、美味しいのでいつも完食してしまうですよ。
今日は中華のお弁当。
エビチリ、えびシュウマイ、酢豚、チンジャオロース、麻婆豆腐、いり卵（なんでか知らないが入ってた）などなど。
なので、自分の夕飯は質素なものにしま～す。
今日は、塩サバ1/2切れ、肉じゃが、豆腐とワカメの味噌汁、納豆。
塩サバ、美味しかった。 June 26 一人でも大丈夫な強さ新しい職場には62歳の薬剤師さんがいらっしゃる。
おしゃべり上手なので、とっても楽しく働けます。
32歳になるお嬢さんが一人いるらしい。
9月に孫が生まれるとのことで、お婆ちゃんになるのですね。
その方が言っていたこと。
人間、どうせ死ぬときは一人。
一人でも生きていけるような人間でないとダメよ～。
他人を頼るクセがあると、最後に周りの人に迷惑をかけるからね。
おお。
確かに。
でもって、子供を授かることに執着してもしょうがないと言ってました。
あ、ワタシが不妊治療してるって言ったわけじゃないですよ。
そして、子供がいないと成り立たない夫婦なんて、悲しいと。
子供を産むのが遅くっても、その歳で子供を産める体力があったら、育てていける証拠だよ、と。
若いお母さんと話すうち、自分も若い気になるものだと。
なんか、すごいなあ～。
パワフルって言うか、さっぱりしてると言うか。
明るいっていうのかなあ。
ワタシのように、ウジウジしていてはいけないのだなと、思って、なんか元気をもらった気がします。
いい出会いがありました。
June 24 アジのひらき昨日の夕飯にアジのひらきを食べました。
小さいのに、骨が大きくて、あんまり食べるところがないのだな
 、と残念な気持ちになったんですよね～。骨を除けて食べたから。
で、一匹では足りないな、と思い、旦那には2匹焼いてあげました。
旦那が食べるところを見ていたら…。
頭だけ残して、骨ごと食べていた！！！
あぁ～。
そいういうことなんだ
。骨は硬いから、よく噛んで食べなさいね、と旦那に忠告してもらい、今日、早速リベンジです。
尻尾からバリバリ食べてやりましたっ。
（ホントはおっかなびっくりちょっとづつ食べたのだけれど）
特に気になることもなく、美味しく全部食べられたわ。
骨ごと食べるなんて、カルシウム取れてメチャメチャ体にイイのではないか？
ああ、自己満足。
ちょっと、舌が切れましたけど、まあ、大丈夫。 June 23 新天地人事異動により、今日から違うところで働くことになりました。
といっても、同じ市内で、家からの距離も、今までとあまり変わりなし。
だけど、人間関係が大きく変わるし、取り扱いのある薬の種類も少し変わるし、うまくやっていけるのか、かなり不安でした。
（ワタシの職場は、チェーンの調剤薬局なのです）
今日一日働き終えてみて、なんとかなりそうだな。
と思いました。
前に一緒に働いていた人が2人いるし。
全員で9人ですが、ほのぼのお仕事してたし。
後は、こまかい薬の注意事項とか覚えたら、大丈夫かな。
早く一人前に働けるようがんばりたいな 。June 16 ご飯、気をつけなくちゃ今日の夕飯は…
冷やし中華
かぼちゃの煮物
ほうれん草のおひたし
アボガド
ワタシにしては、野菜を摂っているつもりなのです。
今日、ネットで調べて知ったこと。
植物に含まれている鉄分は吸収があんまり良くないようです。
動物から摂る方が吸収いいんだね～。
知らなかったな。
鉄が多い食べ物って、ほうれん草とかひじき。
そしてそして、しじみやアサリにも含まれているそう。
スーパーで、アサリ買っちゃいました。
明日はアサリのお味噌汁
 。とりあえず、効くのかどうか半信半疑なんだけど、メルビン飲んでいます。
下痢しやすくなるっていわれたけど、ワタシは全然問題なし。
ホントに効くのか？
って、疑っちゃいけないね（笑）。
June 09 子宝草友達が分けてくれた子宝草。
大事に育てております。
貰った苗（苗じゃないか、なんていうのか分からないけど…）は育って、葉っぱから小さな芽が出て、また育ってます。
とっても小さくて可愛い。
芽をとって、他の鉢で育てたりしてて、増えていく。
けど、芽が大きくなって葉が大きくなっても、なぜかそこからは芽が出てこない。
なんで？
そういうものなのかなー。
気にしちゃいけないけど、子宝草を育てられないと、子宝逃しちゃうのかな？なんて考えたりして。
いやいや。
関係ないはず  。June 06 イライラ病今日は朝からイライラ全開！
一日嫌な気分がまとわりついて、や～な一日だったな。
こういう日はブログでぶちまけるに限りますね。
人に話すと、またこれで、ロクなことになりません。
っと。
今からテレビで『風の谷のナウシカ』やるらしい。
何回も観ているけど、何回も泣いてしまう。
いいお話です。
観ようっと。
お、いいことあったじゃん、ね  。March 20 友達とランチ
今日は、お友達とランチに行きました♪。
もう一枚の写真は、ちょっと遠くのお店にあったたぶん犬小屋デス。 充実した一日になりました。 February 29 お休みの日今日は仕事がお休みです。
家でのんびりしております。
一応掃除はしたので、後は自由にしようかなと。
前に買っておいた布。
ワンピースとブラウス作ろうと思ってます。
なのに、気になって、冬の布の残りでパンツ作り始めちゃった(^_^;)。
今日中に完成させたいです。
昼ごはん食べたら、がんばろうっと！
洋服作りが仕事になったらいいのになって思う。
好きなことしてると時間過ぎるのあっという間だしなー。
夢ですね。
February 23 サイエンスミステリーⅥ今、テレビ観ながら書いてます。
観ている番組は｢サイエンスミステリーⅥ｣。
プロジェリアという病気のアシュリーちゃんって子のドキュメンタリーをやるので、観ます。
前からアシュリーちゃんのドキュメンタリーは見ています。
老化するのがすっごく早くなっちゃう病気のアシュリーちゃん。
１６歳なのに、体はすごく小さくて、細い。
いろいろ大変そうなのに、いつも前向きなんですよ。
動物が好きだから、ペットショップでアルバイトをしてます。
プロジェリア患者の平均寿命は１３歳だそう。
番組を見るたび、切なくて涙が出ちゃうけど、アシュリーちゃんの前向きな気持ちから勇気をもらいたいから、今日もしっかり観たいと思ってます。 February 10 珍しくウォーキング今日は日曜日。
昨日とは打って変わってお天気よいし、あったかいので、たまには散歩にいこう！と、出かけました。
車で３０分くらい行ったところにある、大きな公園。
去年の夏（一昨年だっただろうか？）に、花博をやっていた跡地。
今は、公園になって一般に開放されております。
芝生広場が何箇所もあって、ペットも入れるってことで、冬だけどたくさんの人が訪れていました。
同伴ペットでダントツ多かったのはミニチュアダックスでした～
 。人気あるね。
確かにかわいい。
うちの旦那はダックス飼いたいってよく言います。
ワタシも犬飼いたいから、今日も真剣にどの犬飼おうか？と考えながら公園内をお散歩。
博覧会中は至るところに花が咲いていたけれど、冬ってこともあってか、お花はなくて、ちょっと寂しい感じ。
歩くのを目的でいったので、それでも一周回ってきた。
４０分くらいかかった。
いい運動でした。ちょっぴり汗かいたし。
デジタルカメラ、新しいヤツ買ったので、写真撮ってきました。
ワタシと旦那です。 February 07 メガネが好きなんですワタシはたぶん、メガネが好きですね。
本当はもう、メガネコレクターになりたいのだと思う。
メガネって、一個あればいいんですよね。
だから、一応我慢してる。
去年１２月のはじめにメガネを買った。
お気に入りの眼鏡屋さんはちょっと家から遠いので、新しく出来た家の近くの眼鏡屋さんで。
ピンクのメタルフレームのやつ。
これも、見た目はかわいくて、結構気に入ったので買いました。
でも、実際使ってみると、結構重い
 。そして、何度調整してもらっても、耳が痛くなったり、頭が痛くなったり、逆にずり下がってきちゃったり…。
ま、それって眼鏡屋さんの調整技術の問題もあるんでしょーけど。
うーん。
不満。
お気に入りの眼鏡屋さんで買えば良かったー。
いつもより高かったのにぃー。
でもがんばって２ヶ月くらい使ってた。
古いメガネをつけて会社行ったりもしたけど、やっぱりやだ！
気に入らないのです
 。不妊治療にお金もかかるし、メガネばっか買ってる場合じゃないんだから、我慢我慢。
と、自分に言い聞かせてもやっぱり駄目でしたね。
今日、新しいメガネを買っちゃいました。
写真のヤツ。いつものお気に入りの眼鏡屋さんで。
どんな服にも合うようにって、お店の人と一緒に選んだ。
お店の人、とっても親切で、ピンクのメガネのこと話したら、調節してくれたし。
調節してもらったら、ピンクのメガネも、顔になじむようになったのですよ
。やっぱり、家から遠くても、メガネはここで買わなきゃ！と思いました。
薄型レンズにしてもらって１２６００円。
安いでしょ。
やったねー。
これでメガネのイライラから開放される。
でも、またきっと、違うメガネが欲しくなる…。
February 05 店長！はっきり言ってムカつきます。私が勤める調剤薬局の店長は、ムカつく人です。
詮索好きで、仕入れた情報をあっという間に広めます。
私が不妊治療に通っていることを、社員全員が知っているのは、彼女が原因だと思ってます。
通院するのに出勤シフトを融通してもらわなくちゃならんので、仕方なく店長に話した私が迂闊でした
。社内でも殆ど話をしたことない人に『カプセルさんって、あの不妊治療してる人だよね？』と言われてるらしい…。
ゆ、許せん！！
ま、人の噂っておもしろいでしょうし。
聞いたら誰かに言いたくなる気持ちも分からないこともない。
ある程度はしょうがない。
でも、うちの店長はネタを探しまくる人なので、厄介です。
ま～、探す探す。
徹底的に探して、発見したネタはいろんな人にやたら垂れ流す。
昨日私があった被害を報告します。
会社で、ユベラとフォリアミンを買ったんです。
それを見て、裏でこそこそ…。
『カプセルさん、薬買ったの見た？なんで飲むんだろうね。何の薬だと思う？』
って、事務員さんに聞いてたらしい。
気になるなら、私に直接聞けばいいじゃないかぁ～。
あ、聞かれても本当のことは言うつもりないですけどね
 。聞かれた事務員さんは『ビタミン取りたいからじゃないの？』って言ってくれたらしいけど。
そこまで気になるだろうか？人のことって。
ますます会社行く気が失せる。
でも、秘密をペラペラしゃべっちゃうのは店長だけじゃなくて、その上の専務もそーとー酷いです。
二人が組むと碌なことにならないけれど、店長は専務の腰巾着だから、しょっちゅうなんだかコソコソ話してます。
専務も店長も女。
同じ女なら、ちょっとは気持ち分かってよねー！
そうそう。
昨日飲んだフェロミア。
嘔吐するまでには至りませんでしたけど、寝るまで気持ち悪くて辛かった。
今日は、フェルムという鉄剤に変えてみました。
添付文書によれば、フェルムのほうが吐き気の報告は少なかったから。
しかも、一日一回の服用で、必要量が摂取できます♪。
どうかな？
February 03 検査結果血液検査の結果を聞きに、今朝は病院に行きました。
今日は、あいにくの雨。
気分もややふさぎこんでいるので、ちょうどいいかー。
HCGの値を調べてもらったのですが、昨日の時点で３４１でした。
HCGというのは、妊娠すると、一日半で倍に増えるんだそう。
最初、1/26に１００くらいだったので、順調にいっているとすると、昨日は１２００くらいになっているはずらしい。
1/4しかないので、やっぱり今回はうまくいかなかったみたいです。
残念ですが、最終結果を聞いて、やっとすっきりしました。
お空に帰ってしまった卵ちゃん。
２週間弱ですが、一緒に過ごせたことを嬉しく思ってます。
ありがとう。
ということで、しばらくサボっていた家事を再開します。
手始めに、掃除しました。
普通、掃除って毎日するもんだよねー。
私は仕事行ってるのを口実に、休みの日しか掃除しません。
週二回のペースってこと。
結構、汚いですね(-_-;)。
なるべく汚さない生活を心がけていますけど…。
あと、今日はプラゴミ回収の日だったので、先程出してきた。
回収が2週間に一度で、夜6～8時の間に出しにいくんですよー。
ちょっと面倒なシステムだわ。
そして、旦那の作業着のアイロンがけをしてやろう。
終わったらまた、２４の続きを見ます。
また、借りてきた。
ふふふ。
貴重な休みがこんな感じで終わってしまいます^_^;。
February 01 欠勤本日二回目の投稿です。
今日は、会社を休んでしまいました。
理由は、流産しそうだから！！
私は結婚して3年経ちます。
年齢も33歳なので、早く赤ちゃんが欲しいです♪。
ただ待っていても、授かりそうもないので、不妊治療をしています。
不妊治療専門医に通院を始めて1年2ヶ月。
この間、凍結胚をお腹に戻しました。
先週土曜日に、判定の血液検査をしたんですが、判定は｢微妙｣とのこと。
つまり、着床はしてるけど、育ってくれるかどうか分かりませんと言われました。
9月に初めての体外受精にチャレンジして、めでたく着床！
胎嚢も確認できて、喜びに満ち溢れていた矢先、大量の出血があって、結局流産してしまいました。
今回は、うまくいくといいなーと思ってたんですが、昨夜、突然の大量出血！！
また、同じ結果を辿ってしまうのか…。
腹痛もひどかったし。
旦那はこういうときに限って、いつも出張でいないんです。
この間、流産したときも、出張してた(ーー;)。
昨日は、一人で大泣き。
それでも気持ちが納まらず、夜中にお友達に電話をしてしまいました。
お友達は嫌な顔一つせず（って、実際顔は見えないけれど）ゆっくり話を聞いて、慰めてくれました。
でもって、今日の昼にも電話をくれて。
とぉ～っても優しい。
ま、そんなことがあったので、今日は会社を休みました。
体調は、そんなに悪くないですけど^_^;。
サボったってことになるんだろうか？
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